防止婚外情发生需要夫妻双方共同努力，以下是一些建议：

　　建立良好的沟通：夫妻之间需要建立良好的沟通，分享彼此的感受、想法和需求，以便更好地理解对方。在沟通过程中，可以互相倾听对方的意见和想法，共同解决问题，避免积累不满和误解。

　　保持互相尊重：夫妻之间需要保持互相尊重，尊重对方的个人空间和隐私。徐州市私家侦探不要对对方进行侮辱、指责或攻击，而是要以平等、真诚的态度沟通。同时，要尊重对方的决定和选择，不要试图控制或改变对方。

　　建立共同兴趣：夫妻之间可以一起尝试新的活动或兴趣爱好，增强彼此之间的联系和互动。可以共同规划旅行、参加有趣的社交活动、学习新的技能等，以增加彼此之间的互相了解和情感交流。

　　增强自我价值感：夫妻之间需要增强自我价值感，不要把自己的价值和他人的行为联系在一起。每个人都有自己的价值和独立性，不要因为对方的评价或行为而否定自己的价值。同时，要学会接受自己的不完美，并努力改善自己的缺点。

　　建立互相支持系统：夫妻之间可以建立互相支持系统，互相支持对方的事业、工作和生活。可以一起探讨问题、分享感受和经验，并给予对方鼓励和支持。同时，可以建立家庭成员之间的互相支持和联系，增强家庭凝聚力和情感联系。

　　保持身体健康：身体健康是防止婚外情发生的重要因素之一。夫妻之间可以一起锻炼身体、保持健康的饮食和睡眠习惯，以维持身体健康。同时，要避免过度的工作压力和不良的生活习惯，这些都可能影响身体健康和情感关系。

　　建立良好的性生活：性生活是夫妻关系中重要的方面之一，建立良好的性生活可以增强夫妻之间的情感联系和互相满足。可以探讨彼此的性需求、喜好和偏好，一起参加性爱辅导或治疗，以了解更多有关性生活的知识和技巧。

　　学会妥善处理冲突：夫妻之间难免会发生冲突和争吵，但需要学会妥善处理冲突。可以就问题展开平等、真诚的讨论，尊重对方的意见和感受，并寻求共同的解决方案。不要把问题放在心里或者用指责、攻击的方式表达不满和愤怒。

　　建立信任：夫妻之间需要建立信任，不要怀疑对方的忠诚和诚信。如果对对方的某些行为或态度产生了疑虑，可以坦诚地与对方进行沟通，并寻求答案和解释。同时，要学会容忍对方的缺点和不足，并给予对方改正的机会。

　　珍惜彼此：最后，夫妻之间需要珍惜彼此，感恩对方为自己所做的一切。在日常生活中，可以给对方一些小惊喜、制造浪漫的时刻或者表达感激之情，以增强彼此之间的情感联系和互相满足。

　　综上所述，防止婚外情发生需要夫妻双方共同努力。通过建立良好的沟通、保持互相尊重、建立共同兴趣、增强自我价值感、建立互相支持系统、保持身体健康、建立良好的性生活、学会妥善处理冲突、建立信任以及珍惜彼此等方法，可以加强夫妻之间的情感联系和互相满足，避免婚外情的发生。

　　参考资料：http://xz.sizhen.info/news/212.html